HORÁRIOS DE TREINOS DE CORRIDA COM ACOMPANHAMENTO PRESENCIAL

Grupo de Corrida em CHAPECÓ-SC

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Grupo de Corrida em JOINVILLE-SC

Seja qual for o seu objetivo, caminhar ou correr, perder peso, fazer amigos, ​se divertir, ​se tornar um atleta e melhorar  a performance, a FÓRMULA ATLÉTICA está aqui para ajudar a tornar o caminho mais curto!

Metodologia própria abrangendo desde alunos caminhantes à ultramaratonistas!

Os treinamentos de corrida da Fórmula Atlética são feitos sob a coordenação de professores de educação física e o programa abrange desde aprendizagem motora até exercícios educativos, focados na correção da técnica.

Como Funciona?

O que preciso para iniciar?

  • Atestado médico indicando que está apto a prática de atividade física;

  • Relógio OU Frequencímetro OU GPS  de pulso para acompanhamento nos treinos;

Após avaliação prévia, e já sabendo quais os seus objetivos, desenvolveremos seu programa de treinamento, que será disponibilizado em nosso site ou aplicativo,  de forma online.

Acompanhamento Presencial ou ONLINE

Você é uma pessoa muito ocupada e não tem tempo de fazer treinos com suporte presencial, aqui você pode optar por planilhas com acompanhamento totalmente ONLINE.

Tenha uma planilha personalizada conforme seus objetivos, contato com seu técnico a qualquer hora, tire dúvidas sobre seus treinos, feedback instantâneos e vídeos exclusivos!

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