Planilha de Treinamento Mensal - Personalizada

2 Consulta semanal via e-mail com seu técnico

1 Consulta semanal via e-mail com seu técnico

Acesso LIVRE pra tirar dúvidas pelo WhatsApp

Acesso ao grupo secreto no Facebook

Revisão Quinzenal na Planilha

Vídeos exclusivos aos nossos atletas

Conversas exclusivas com seu técnico (Online) 

PREMIUM

Planilha de Corrida

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134,90 por mês

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99,90 por mês

BÁSICO

O que cada plano entrega a você:

Planos e Preços?

​​​​​A Fórmula Atlética tem o plano de Treinamento de Corrida ideal para você que quer fazer uma atividade física ou melhorar sua performance:

Seja qual for o seu objetivo, iniciar uma atividade física, ​se tornar um atleta ou melhorar  a performance, a FÓRMULA ATLÉTICA está aqui para ajudar a tornar o caminho mais curto!

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O que preciso para iniciar?

PASSO 1: Faça o seu CADASTRO

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PASSO 2:

Verifique sua Caixa de e-mail (e SPAM) e assista o VÍDEO.

PASSO 3:

Acesse sua planilha pelo nosso SITE ou APLICATIVO e veja seus treinos diários.

PRONTO, agora é realizar os treinos recebidos!

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Corrida de Rua - Corrida de Montanha - Trail Running

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O que é o Treinamento  de Corrida?

É todo suporte que você precisa pra correr com qualidade! Indicado para TODOS os níveis de condicionamento físico!


Assessoria Esportiva com metodologia de treinamento própria da Fórmula Atlética.

O treinamento é composto pela descrição do treino do dia, exercícios de aprendizagem motora, educativos focadas na correção da técnica de corrida tudo isso em uma planilha de corrida totalmente personalizada conforme seus objetivos, seja ele iniciar uma atividade física ou melhorar sua performance em determinada competição.

TREINAMENTO DE CORRIDA

Como funciona o Treinamento de Corrida?

​​​​​​​Acompanhamento totalmente ONLINE, atendendo alunos no Brasil e exterior.

​​​​​​​

O treinamento de corrida da Fórmula Atlética é orientado por profissionais formados em educação física e especialistas em corrida.


A planilha de treinamento de Corrida contém de 3 a 6 treinos semanais, conforme seus dados pessoais e Anamnese, e de acordo com SEU OBJETIVO.


Seu acesso a "Área do Aluno" é livre e lá você encontrará vídeos, exercícios, além do contato direto com seu treinador para tirar dúvidas!